<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/1.5.1.3" -->
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>

<channel>
	<title></title>
	<link>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress</link>
	<description></description>
	<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 16:41:02 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=1.5.1.3</generator>
	<language>en</language>

		<item>
		<title>Pikkujoulut Luovissa la 28.11.</title>
		<link>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?p=63</link>
		<comments>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?p=63#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 16:41:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juha Gåsman</dc:creator>
		
	<category>Uncategorized</category>
		<guid>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[	Kokoonnumme hauskan yhdessäolon ja seuramme pikkujoulun merkeissä Luoviin lauantaina 28.11. iltapäivällä/illansuussa, tarkempi aikataulu tulee myöhemmin. Ohjelmassa puuropadan tyhjennys, palkitsemiset, lienee myös mahdollisuus saunomiseen ja uintiin.
Laita merkintä almanakkaan!

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>Kokoonnumme hauskan yhdessäolon ja seuramme pikkujoulun merkeissä Luoviin lauantaina 28.11. iltapäivällä/illansuussa, tarkempi aikataulu tulee myöhemmin. Ohjelmassa puuropadan tyhjennys, palkitsemiset, lienee myös mahdollisuus saunomiseen ja uintiin.<br />
Laita merkintä almanakkaan!
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRSS>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?feed=rss2&amp;p=63</wfw:commentRSS>
	</item>
		<item>
		<title>LASTEN  JA  NUORTEN  (alle 15v.) UIMAKOULUJEN TASORYHMÄT</title>
		<link>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?p=18</link>
		<comments>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?p=18#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 May 2006 18:15:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marja</dc:creator>
		
	<category>Uncategorized</category>
		<guid>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[Kesäuimakouluihin ilmoittautuminen, kts. Ankkuri 16.5.2007]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[	<p>TENAVARYHMAT<br />
- ryhmä on tarkoitettu 4 v. täyttäneille (myös erittäin arat vanhemmat lapset)<br />
- ryhmässä totutellaan leikin avulla veteen </p>
	<p>ALKEISRYHMÄT:<br />
-ryhmä on tarkoitettu 5v.täyttäneille (alle 5v. kuuluvat aina tenavaryhmiin)<br />
- ryhmä harjoittelee uinnin alkeet tavoitteena saada 10m uimataito,  joko selällään tai vatsallaan<br />
-tavoitteena alkeismerkin suorittaminen<br />
-RYHMÄ TOIMII PÄÄASIASSA OPETUSALTAASSA</p>
	<p>JATKORYHMÄ:<br />
-ryhmään tulijoiden tulee osata uida 10m /alkeismerkin suorittaneet uimakoululaiset kuuluvat tähän ryhmään<br />
-tavoitteena 50m uimataito oikeilla uimatekniikoilla<br />
-tavoitteena harrastusmerkin ja /tai matkamerkkien suorittaminen<br />
-RYHMÄ TOIMII PÄÄASIASSA ISOSSA ALTAASSA </p>
	<p>SUORITUSRYHMÄ:<br />
- ryhmä on tarkoitettu 50m uimataidon omaaville, jotka haluavat kehittää uimataitoaan sekä oikean tekniikan että monipuolisen uimataidon osalta (hengenpelastus, sukellukset, uimahypyt)<br />
- tavoitteena suorittaa taito-, kandin-, maisterin- tai /ja priimusmaisterin merkki ja matkamerkit<br />
-RYHMÄ TOIMII AINOASTAAN ISOSSA ALTAASSA</p>
	<p>Jokainen ryhmää tulija testataan ensimmäisellä kerralla ja luodaan omat tavoitteet, yllä mainitut ovat maksimi tavoitteita.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRSS>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?feed=rss2&amp;p=18</wfw:commentRSS>
	</item>
	</channel>
</rss>
