<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress/1.5.1.3" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title></title>
	<link>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Nov 2009 16:41:02 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>

	<item>
		<title>Pikkujoulut Luovissa la 28.11.</title>
		<description>	Kokoonnumme hauskan yhdessäolon ja seuramme pikkujoulun merkeissä Luoviin lauantaina 28.11. iltapäivällä/illansuussa, tarkempi aikataulu tulee myöhemmin. Ohjelmassa puuropadan tyhjennys, palkitsemiset, lienee myös mahdollisuus saunomiseen ja uintiin.
Laita merkintä almanakkaan!

 </description>
		<link>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?p=63</link>
	</item>
	<item>
		<title>LASTEN  JA  NUORTEN  (alle 15v.) UIMAKOULUJEN TASORYHMÄT</title>
		<description>	TENAVARYHMAT
- ryhmä on tarkoitettu 4 v. täyttäneille (myös erittäin arat vanhemmat lapset)
- ryhmässä totutellaan leikin avulla veteen 
	ALKEISRYHMÄT:
-ryhmä on tarkoitettu 5v.täyttäneille (alle 5v. kuuluvat aina tenavaryhmiin)
- ryhmä harjoittelee uinnin alkeet tavoitteena saada 10m uimataito,  joko selällään tai vatsallaan
-tavoitteena alkeismerkin suorittaminen
-RYHMÄ TOIMII PÄÄASIASSA OPETUSALTAASSA
	JATKORYHMÄ:
-ryhmään tulijoiden tulee osata uida 10m /alkeismerkin ...</description>
		<link>http://www.kotkanuimaseura.net/wordpress/?p=18</link>
	</item>
</channel>
</rss>
